یوگا موجب تسکین افسردگی می شود

به گفته محققان یوگا می تواند به عنوان یک شیوه تکمیلی در کنار شیوه های استاندارد درمان افسردگی موثر باشد.

لیندزی هاپکینز، محقق مرکز پزشکی سان فرانسیسکو، در این باره می گوید: «قطعا یوگا نمی تواند درمان کاملی باشد. اما شواهد بالینی نشان می دهد پتانسیل زیادی برای درمان دارد.»
هاپکینز در مطالعه خود که شامل 23 کهنه سرباز مرد بود، به بررسی تاثیر یوگا....

ادامه مطلب

قهوه موجب افزایش طول عمر می‌شود

افرادی که روزانه حدود سه فنجان قهوه می‌نوشند در مقایسه با افرادی که قهوه نمی‌نوشند طول عمر بیشتری دارند. 

محققان دریافتند میزان بالاتر مصرف قهوه با کاهش ریسک مرگ به هر علتی، بخصوص بیماری‌های گردش خون و بیماری‌های مرتبط با دستگاه گوارش، مرتبط بود. قهوه یکی از رایج‌ ترین نوشیدنی‌های مصرفی دنیاست که روزانه حدود 2.25 میلیارد فنجان در دنیا نوشیده می‌شود. قهوه حاوی ترکیباتی نظیر کافئین، دیترپنس‌ها و آنتی اکسیدان‌هاست که بر بدن تاثیر می‌گذارند. اگرچه نحوه آماده سازی قهوه بر وجود میزان این ترکیبات تاثیر دارد.
دکتر مارک گانتر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید....

ادامه مطلب

فناناپذیرترین موجود روی زمین

دانشمندان دانشگاه آکسفورد، فناناپذیرترین موجود روی کره زمین را معرفی کردند. 

به گزارش ایسنا به نقل از دیلی میل، آن‌ها مدعی شده‌اند خرس‌های آبی آخرین گونه زنده خواهند بود که....

ادامه مطلب